Велотренажер или орбитрек?

 - что лучше?

У вас нет времени для посещения спортивных клубов, но вы желаете поддерживать свою форму и наполняться жизненной энергией? Для вас есть замечательный выход – приобрести себе домой специальные тренажеры. Вы сможете заниматься в самое удобное для вас время, будь то перерыв между делами по дому, или вечер после насыщенного трудового дня.

Выбор тренажера это очень ответственное дело, и подходить к нему необходимо со всей серьезностью и внимательностью. К тому же, пространство вашего дома ограничено, а использовать его хочется по максимуму. Изобилие в спортивных магазинах наверняка приводит в замешательство, потому, что вы не знаете, для чего нужны все эти тренажеры, кому можно на них заниматься, а кому не желательно. Попробуем ответить на эти вопросы. 

Для начала вам следует узнать, что все спортивные тренажеры можно разделить на две большие группы: 
1. силовые тренажеры:
2. кардиотренажеры.
Рассмотрим каждую из них подробно.
Силовые тренажеры рассчитаны, прежде всего, для укрепления и развития ваших мышц. Они дают необходимую нагрузку на определенный участок тела, который вы желаете изменить. Есть мнение, что эти тренажеры предназначены только для мужчин, чтобы делать из себя «качков». Но это вовсе не так. Силовые упражнения помогают сформировать красивую, гармоничную, изящную женскую фигуру. Однако для дома данные тренажеры могут подойти не всем, поскольку они крупногабаритные.
Кардиотренажеры. Это вовсе не устройство для людей, у которых больное сердце, как можно подумать из названия. На самом деле они не только качают мышцы, но и еще помогают сделать ваш организм более крепким, благотворно воздействуя на сердечно-сосудистую систему. При помощи этих тренажеров у вас появится отличный шанс скинуть лишние килограммы и действенно удерживать в тонусе тело. Кардиотренажеры можно еще охарактеризовать так: это тренажеры, воспроизводящие привычные движения человека.(например, бег, ходьба и т.д.).
К кардиотренажерам, которые используют в домашних условиях, относят: беговые дорожки, степперы, велотренажеры, и орбитреки. Более подробно хотелось бы рассмотреть последние два. 
Орбитрек, или по-другому эллиптический тренажер. Это тренажер, воспроизводящий движения лыжника. Недавно появившийся, он стремительно завоевывает популярность. При активном занятии на орбитреке, задействованы более двухсот различных мышц тела, при этом минимизирована нагрузка приходиться не только на позвоночник, но и голеностоп, а значит, значительно снижен риск получения травм. Бороться с лишним весом вам будет очень просто при помощи этого тренажера, главное постоянные занятия. 
Таким образом, тренажер орбитрек - это смесь беговой дорожки, степпера и велотренажера. Движения на нем можно выполнять и вперед и назад. Рекомендуем так же рассмотреть эллиптические эргометры (электромагнитные орбитрек) самой популярной моделью которых выступает орбитрек Sportop e850p
Так как в работе этого тренажера нет больших ударных нагрузок, то на нем можно выполнять упражнения даже беременным.
Велотренажер. Это велосипед, который закреплен стационарно. И на нем соответственно воспроизводится езда на велосипеде. Это наверно самый распространенный тренажер. Сред множества велотренажеров лучшими следует считать магнитные и электромагнитные. У них более плавный ход, они бесшумны и наиболее долговечны. 
При занятиях на велотренажере тренируются все мышцы ног – голени, мышцы бедра, ягодичные мышцы.
Многие хотят купить велотренажер с целью похудеть, и он действительно станет им помощником в этом. Также тренажер помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и тренирует дыхательную систему. 
На каком бы тренажере вы не остановили свой выбор, важно помнить, что занятия должны быть регулярными. Необходимо поставить себе цели, и постоянно, изо дня в день достигать их. И тогда, бодрость и жизненная энергия будут вашими постоянными спутниками, а отражение в зеркале порадует красивым и здоровым телом. 
По поводу стоимости: и на эллиптические тренажеры и на велотренажеры цена зависит от марки, конструкции и дополнительных комплектующих деталей.
Если вы сделали свой выбор, то осталось только определиться, где именно приобрести товар. На нашем сайте вы сможете просмотреть представленный ассортимент тренажеров, задать интересующие вас вопросы и сделать заказ. Наши покупатели останутся довольны обслуживанием, быстрым оформлением заказа и очень удобной доставкой на дом. Наберите в поисковике вашего браузера «орбитрек купить киев», или «велотренажер купить киев», переходите по ссылке в наш интернет-магазин и выбирайте!

Все права защищены fitness24.com.ua © 2010-2013 | Прайс