Спортивные танцы (Часть 1)

Спортивные танцы - это по истине настоящее искусство, которое требует не только хорошего чувства ритма, но и ежедневных усиленных тренировок. Данный вид спорта или (разновидность танца) менее распространены, так как требует гораздо большей физической и технической подготовки, чем бальные. Естественно здесь увеличен уровень травмирования, и соответственно требуется большая подготовка и разминка. Но для нас это не проблема, правда. «Фитнес24» не ищет легких путей в борьбе за совершенное тело. А продолжая тему спортивных танцев, порекомендуем ресурс "Записки Травматолога" - перейдя по ссылке travme-net.info, вы найдете много информации о реабилитации после спортивных травм.

спортивные танцы

 

Несмотря на то, что это танец, относится все таки к категории «спортивный», в 2000 году во время Олимпийских игр в Сиднее рассматривался вопрос о классификации его полноправным видом спорта. Для состояния танцора профессиональным уровнем, необходимо соблюдать технических и физических требований. Во-первых, у исполнителя должно быть совершенное телосложение и отличная физическая форма, хорошо развита координация и ловкость, чувство стиля, качественная растяжка, изящество, а также умение соблюдать дисциплину и работать в команде. И это только малая часть того, что необходимо для того, чтобы стать настоящим мастером в данной области.

Международные соревнования в описываемой отрасли рассматриваются в четырех категориях, о которых мы сейчас Вам расскажем. Первая категория - стандартные. К ним относятся английский вальс, медленный фокстрот, венский вальс, танго и квикстеп. К категории латиноамериканских относятся самба, джайв, ча-ча-ча, румба и пасадобль. Категория «10 танцев»: 5 стандартных и 5 латиноамериканских. И последняя категория формэйшн: хореография, которая включает в себя 5 стандартных или 5 латиноамериканских танцев.

Для начала предлагаем Вам окунуться в увлекательную и захватывающую историю появления данного вида спорта в нашей жизни, начиная с истоков (Римской империи) и заканчивая современным этапов, который предлагаем нам огромное разнообразие стилей и направлений в области бального танца. Наверняка, Вы помните с истории, что люди древнего мира использовали пластичные телодвижения для самовыражения и общения. Истоком появления подобного занятия считается эллинская цивилизация, где в театральных постановках использовали хореографические элементы. Затем эту «фишку» позаимствовала и Римская империя, естественно внеся свои коррективы и новшества. С 476 года н.э. начинается период падения Римской империи, бесчисленных войн, эпидемий и д. п., естественно, в это время настроения танцевать ни у кого не было, и данный вид искусства отошел немного на задний план. Стоит отметить, что общество было разделено на три группы: крестьяне, духовенство и аристократия, и данная категория развлечений развивались в двух независимых тенденциях. Первая имела название «аристократический» танец, самое главное для которого было строгое соблюдение положений танцоров и наличие пар. Вторая - «попури», который был более свободен.

Латиноамериканские танцы

Европа начала шестнадцатого века ознаменуется культурной революцией, которая получила вполне подходящее название в истории - Ренессанс. В 1559 году люди танцевали «Вольту» - это первый танец с ритмом. В силу того, что во время исполнения спортсмены находятся в физическом контакте, Людовик 13 объявил это занятие аморальными, поэтому в королевских дворах танцевать было не принято.

В 18-ом столетии в Германии появляется вальс, его популярность очень быстро распространяется в Вене. Отцом современных бальных танцев считается именно венский вальс, развитию которого способствовали такие австрийские музыканты, как Иоганн Штраус, Иоганн Штраус-младший и Йозеф Ланнер. Более спокойный вариант появился в Америке приблизительно в 1870 году, сегодня он имеет название «Бостон». Дальше в Америке появился совершенно иной музыкальный стиль - афроамериканский. Изначально он был скрыт от американцев и пользовался популярностью у рабов из Африки, которых американцы на протяжении долгих веков привозили. Популярной эта музыка станет лишь в двадцатом столетии. Дальше появиться джаз, который произведет настоящую музыкальную революцию в США, затем в 1912 году появится фокстрот, что в дословном переводе означает «лиса (рысь)». Фокстрот развивался в двух направлениях: медленный фокс и квикстеп (или быстрый фокс).

Спортивные танцы

Румба появился весьма странно, это случилось приблизительно в шестнадцатом столетии, когда рабы привезли на Кубу танец, который был слегка похож на прохождение петуха. Для «белых» людей такое развлечение долгое время считался неприличным. Только в 1940 году, преодолев множество изменений, румба была принята в обществе. На сегодняшний день существует некая классификация способов исполнения румбы: румба Cubana (активный, подвижный о очень ритмичный вариант), румба Болеро (спокойное и медленное исполнение), испанская румба (улавливается четкий тон фламенко). Вдохновленный быстрым ритмом румбы Болеро, в начале 50-х годов появляется ча-ча-ча, ритм которого напоминает серию из трех быстрых шагов, которые выполняются в течение двух периодов времени, собственно благодаря чему он и получил свое название.

 

Существует еще один латиноамериканский танец, который чрезвычайно популярен в наши дни, - это самба. Происхождение самбы связано с Бразилией, где собственно, и зародился танец. Также в 1860 году в Америке появился другой музыкальный стиль - танго. Через некоторое время (к 1910-му) он станет чрезвычайно популярным в Париже, где его будут классифицировать как вид бальных танцев.

 

Спортивный танец

На сегодняшний день спортивные танцы делятся на две категории. К первой - стандартные - относятся венский вальс, танго, английский вальс, квикстеп, медленный фокс. К второй - латинские - румба, самба, джайв, пасадобль, ча-ча-ча. Многие страны признают их официальным видом спорта.

Вальс

В заключение, добавим от себя. Спортивные танцы - это отличный способ сбросить несколько лишних килограммов, привести мышцы в тонус, поправить осанку. Занимаясь данным видом спорта, а мы уже определили, что это полноправный официальный вид спорта, Вы будете чувствовать себя намного лучше, плюс ко всему, у Вас будет прекрасное чувство музыкального стиля, ритмичность движений, хорошая пластика и растяжка. Поэтому, если Вы решаете, чем заняться, надеемся, что вторая часть данной статьи «Виды спортивных бальных танцев», поможет Вам это сделать.  

Авторское право

Вторая часть статьи

Все права защищены fitness24.com.ua © 2010-2013 | Прайс