Механическая беговая дорожка

Бег - это универсальный вид спорта для того, чтобы поддерживать Вашу фигуру в идеальном состоянии, быть в отличном настроение и прекрасно себя чувствовать. Во время бега практически все Ваши мышцы работают, что очень хорошо. Особенно активно работают мышцы ног и ягодиц, а также брюшные мышцы, что позволяет Вам поддерживать пресс в прекрасном состоянии. Также данный вид спорта наилучшим образом способствует развитию опорно-двигательной системы, укрепляет сосудистую, стимулирует метаболизм организма работать в лучшем темпе. Плюс ко всему, если у Вас есть некоторые проблемы с лишними килограммами, от которых Вы бы хотели избавиться, бег - это и есть та возможность, за которую нужно хвататься. Систематические занятия бегом очень быстро позволят Вам забыть о лишних сантиметрах вокруг талии.

Особенный момент, который нужно учесть - это где бегать: на открытом воздухе или на беговой дорожке. Если говорить о уровне нагрузок, то бегать на открытом воздухе гораздо сложнее, потому что, во-первых, Вы сталкиваетесь с таким фактором, как направление ветра, а во-вторых, препятствие на дорогах. Тропинки в лесах, парках и других зонах, где спортсмены-любители совершают пробежки, преимущественно не в самом лучшем состоянии, поэтому, кроме того, что бежать Вам будет намного сложнее, Вы еще и рискуете травмироваться во время занятий.

Идеальным вариантом для пробежки является беговая дорожка. Такой тренажер уже давно не является предметом роскоши, он вполне доступен для людей. Для дома идеально подойдет механическая беговая дорожка, которая оснащена разнообразными программами, с помощью которых Вы сможете совершенствовать свои навыки. Также у Вас есть возможность регулировать уровень наклона полотна, что очень полезно для увеличения нагрузки. К тому же, это невероятно удобно, так как Вам не нужно выделять драгоценное время для того, чтобы позаниматься. Также не нужно стоять в очереди пока тренажер освободится. Плюс Вы без спешки после занятий сможете принять душ.

Механическая дорожка отличается от магнитной системой привода, здесь она ременная, то есть приводится в движение с помощью ремней и колесика. Когда Вы начинаете бег или ходьбу по полотну, тренажер начинает работать, как только Вы остановитесь, тренажер также прекращает работу. Единственным недостатком этой системы являются неравномерности движений, то есть, тренажер иногда может резко дернуться или остановиться.

Механическая беговая дорожка довольно проста в использовании, имеет простой функционал. Во время тренировок Вы можете легко контролировать время, дистанцию, скорость, а также пульс и дыхание, так как этот тренажер является представителем группы кардиотренажеров.

Также стоит отметить и внешние характеристики тренажер. Механическая беговая дорожка практически бесшумная, не занимает много места и имеет привлекательный внешний вид. Современный дизайн тренажеров идеально впишется в интерьер Вашей квартиры или дома.

Искренне надеемся, что квалифицированные советы специалистов от «Фитнес 24» позволят Вам сделать правильный выбор и приобрести качественный тренажер для домашних занятий бегом.

Выбрать механическую беговую дорожку, можно в нашем каталоге!

Все права защищены fitness24.com.ua © 2010-2013 | Прайс