Домашний велотренажер

Велотренажеры заслуженно стоят на первых позициях в рейтинге популярности среди спортивных снарядов, и поэтому производители предлагают все новые, более  практичные и усовершенствованные модели: магнитные и механические, домашние и профессиональные, горизонтальные, велоэргометры – все это и многое другое можно приобрести, если вы решили заняться велоспортом прямо у себя дома.

Вы любите велосипед с детства, но кататься по улицам не позволяет погода, нехватка времени? А может, вы просто хотите избежать косых взглядов, провожающих вашу далеко не идеальную фигуру, или же не хотите тратиться на качественный спортивный костюм и дорогостоящий кроссовки? Тогда смело пересаживайтесь на домашний велотренажер − и наматывайте километры в удобной одежде, в удобное время и в удобном для себя режиме.

Тренировки на велотренажере являются простейшим способом подкачать мышцы и расстаться с ненужными килограммами. Всего 15−30 минут ежедневно, и прекрасная форма, бодрость и энергичность вам обеспечены! Помимо того, домашний велотренажер замечательно укрепляет сердечные мышцы, дыхательную систему и, что особенно в радость женщинам, моделирует контуры ног. При этом цены на велотренажеры довольно доступны по сравнению со стоимостью других снарядов и кардиотренажеров.

Если вы решили купить домашний велотренажер, определитесь: брать профессиональный или «для дома»? Суть их, конечно, одна, но различия все-таки есть. И существенные.

Так, профессиональный велотренажер следует выбирать, если вы действительно хотите получить реальный результат от тренировок, то есть серьезно похудеть, существенно повысить выносливость и укрепить организм. Профессиональные тренажеры оборудованы специальными компьютерными устройствами, которые измеряют и контролируют пульс, подсчитывают расход калорий, фиксируют частоту вращения педалей и выполняют многие другие нужные функции. Благодаря этому можно с максимальной точностью подобрать оптимальную программу тренировки. Как показывает практика, такие тренажеры в основном выбирают спортсмены-профессионалы  либо люди с логическим, математическим складом ума, которые любят тренироваться по четко отрегулированным схемам, не отходя от поставленного плана ни на шаг.

Если же вы не ставите перед собой цели подготовиться к марафону, то выбирайте менее навороченные, но ничуть не менее эффективные – велотренажеры, предназначенные для дома.

Велотренажер для дома – один из лучших методов поддержания тела в норме с минимумом усилий, что делает его крайне востребованным среди покупателей. Во время тренировки на домашнем велотренажере, вы одновременно укрепляете мышцы плеч и спины, даете нагрузку на мышцы ног, укрепляете сердечно-сосудистую и легочную систему и, естественно, расстаетесь с поднадоевшими жировыми отложениями. Главное – это регулярность и положительный внутренний настрой. Причем ни дождь, ни снег за окном больше не станут отговоркой, мол, куда крутить педали в такую погоду? Так что, настраивайтесь на работу! 

домашний велотренаежр

Все права защищены fitness24.com.ua © 2010-2013 | Прайс